Gebruiksaanwijzing Essiac thee

Thee in een zakje van 28 gram (1 ounce):

1. Breng 1 liter bronwater aan de kook in een roestvrijstalen pan (geen aluminium).
2. Zet het vuur laag zodra het kookt en voeg de kruiden toe. Pas op voor overkoken.
3. Laat de kruiden 10 minuten zachtjes koken om heilzame bestanddelen vrij te laten komen.
4. Zet het vuur uit en laat de thee minstens 12 uur rusten op kamertemperatuur.
5. Na 12 uur is de thee klaar om gedronken te worden. Bewaar deze maximaal 10 dagen in de koelkast.

Thee in een zakje van 113 gram (4 ounce):

• Dezelfde bereidingswijze als bij het zakje van 28 gram, maar gebruik nu 4 liter water.

Essiac bewaren:

• Bewaar de droge kruiden op een koele, donkere plek voor minimaal 1 jaar versheid.

Essiac thee drinken:

1. Roer de thee goed door.
2. Neem 1 dl van het mengsel (ongeveer een soeplepel) en schenk het in een ruime mok.
3. Voeg zoveel heet water toe als gewenst.
4. Roer tijdens het drinken om ervoor te zorgen dat alle kruiden gelijkmatig worden opgenomen.
5. De thee kan ook koud gedronken worden, maar warm wordt aanbevolen voor een betere opname.

Nuchtere maag:

• Drink de thee het beste op een nuchtere maag, 2 uur voor of na een maaltijd.
• Preventief gebruik: 1 kop per dag; bij ziekte of aandoening: 3 tot maximaal 5 koppen per dag.
• Schakel over naar 1 kop per dag (preventieve dosis) wanneer de klachten verdwijnen.

Moeite met de smaak:

• Voeg wat honing of een stukje fruit toe als de smaak niet naar wens is.
• Het is beter om op een nuchtere maag te drinken, maar het moet ook vol te houden zijn.